El malestar en cualquier parte de la columna vertebral limita la movilidad, reduce el rendimiento y perjudica significativamente la calidad de vida. El dolor de espalda puede tener diferentes causas, que no siempre están asociadas a las estructuras osteoarticulares. Para determinar los factores que provocan el problema, deberá consultar a un médico.
Tipos de dolor de espalda
Hay dos formas por las que ocurre este síndrome. En el primer caso, el dolor de espalda es causado por patologías del sistema musculoesquelético. Incluye tejidos óseos, articulares y musculares, ligamentos y tendones. La segunda razón probable por la que hay un dolor intenso en la espalda derecha o izquierda son las lesiones de los órganos internos. Los procesos inflamatorios a menudo van acompañados de compresión de las raíces nerviosas, lo que provoca el problema en consideración.
Dolor de espalda con enfermedades de la columna
Un factor obvio que causa malestar es el daño al sistema musculoesquelético. Si le duele la espalda entre los omóplatos, en el cuello o en la zona lumbar, es importante prestar atención a la intensidad, duración y naturaleza del síntoma.
En enfermedades de la columna vertebral, músculos, articulaciones y ligamentos cercanos, el dolor tiene las siguientes características:
- Fuerte: el malestar es difícil de tolerar sin analgésicos o antiinflamatorios. Las sensaciones son muy pronunciadas, limitan la movilidad y la flexibilidad.
- Paroxística: ocurre en una determinada posición del cuerpo o durante ciertos movimientos. Es extremadamente raro que la espalda duela constantemente.
- Afilado- agudo, punzante, disparando. Las sensaciones son similares a un daño mecánico repentino.
Dolor de espalda en enfermedades de los órganos internos
La hinchazón, la inflamación y la supuración provocan un aumento en el volumen de los tejidos blandos. Esto conduce a la compresión de las raíces y terminaciones nerviosas ubicadas cerca, lo que provoca dolor debajo del omóplato izquierdo o derecho, en el cuello, la zona lumbar o el coxis. El síntoma presentado es menos pronunciado, en comparación con las patologías del sistema musculoesquelético. Incluso si le duele toda la espalda, la incomodidad es tolerable. Son duraderos, a veces permanentes.
El dolor puede ser específico de esto:
- dolorido;
- tirando;
- presionando;
- es tonto.
¿Por qué te duele la espalda?
Habiendo tratado las características y la gravedad del rasgo indicado, es importante determinar su localización. Debe entenderse que las causas exactas del dolor de espalda no se pueden determinar por su cuenta. Para un diagnóstico correcto, se requerirá un examen médico completo, estudios de laboratorio e instrumentales. El dolor debajo del omóplato derecho, por ejemplo, puede causar osteocondrosis y daño pulmonar en este lado del cuerpo. Debido a la naturaleza multifactorial del problema descrito, es peligroso automedicarse.
Duele la espalda por encima de los omóplatos
El malestar, la rigidez y la escasa movilidad en la zona de la cintura escapular y el cuello son características de la osteocondrosis. El dolor de espalda se puede sentir a la izquierda oa la derecha, según la ubicación de la raíz nerviosa estrangulada.
Además de la osteocondrosis, se produce un síntoma patológico por las siguientes razones:
- estiramiento;
- sobrecarga muscular;
- osteoartritis;
- fibromialgia;
- espondilitis anquilosante;
- estenosis espinal;
- síndrome miofascial;
- artritis reumatoide y psoriásica;
- polimialgia;
- hernia intervertebral;
- lesiones en el cuello;
- osteomielitis;
- tuberculosis;
- tiroiditis aguda;
- neoplasias de cualquier calidad, sus metástasis;
- daño mecánico a la columna;
- enfermedades de los órganos internos (riñones, cerebro, corazón, intestinos, esófago y otros);
- linfadenitis;
- tejas;
- meningitis.
Duele la espalda en los omóplatos
La parte central de la columna vertebral es la localización más común de las sensaciones de apuñalar, tirar y cortar. En este caso, es importante aclarar el lado en el que se siente la incomodidad.
El dolor debajo del omóplato derecho desde la espalda desde la espalda puede ocurrir por las siguientes razones:
- bilioso, cólico hepático;
- absceso subfrénico;
- trastornos de la función renal;
- colecistitis;
- tuberculosis.
Si le duele la espalda en la región del omóplato izquierdo, se sospechan las siguientes patologías:
- problemas psicológicos;
- gastritis ulcerosa;
- enfermedades del esófago;
- infarto de miocardio;
- inflamación del páncreas;
- cólico renal.
El dolor de espalda en el área de los omóplatos en el medio a menudo indica dolencias del sistema musculoesquelético:
- hernia de disco;
- osteocondrosis;
- lesión de la escápula;
- curvatura de la columna;
- espondiloartrosis;
- neuralgia intercostal;
- escápula pterigoidea;
- protuberancia del disco;
- espasmo muscular;
- poliartrosis humeral-escapular;
- hinchazón, osteomielitis de la escápula.
Con menos frecuencia duele en el centro de la espalda con patologías de órganos internos:
- hepatitis;
- enfermedades respiratorias de los pulmones;
- colecistitis;
- discinesia biliar;
- úlcera duodenal;
- cardiopatía isquémica;
- angina de pecho.
Dolor de espalda en la región lumbar
La parte presentada de la columna tiene la carga máxima, por lo que es fácil dañarla. El dolor de espalda severo ocurre principalmente después de ejercicio intenso o esfuerzo físico. Desaparece gradualmente en el proceso de reposo por sí solo.
El dolor de espalda en la región lumbar puede tener los siguientes motivos:
- roturas y deformaciones de los discos intervertebrales;
- fractura de una o más vértebras;
- inflamación de las cápsulas articulares;
- osteocondrosis;
- fibrositis;
- ruptura de los ligamentos vertebrales;
- compresión de terminaciones nerviosas;
- osteoporosis;
- radiculitis sacra;
- escoliosis;
- lordosis;
- artritis y artrosis;
- tumores espinales;
- enfermedades del sistema genitourinario;
- patología intestinal y renal;
- síndrome de Reiter;
- absceso epidural;
- brucelosis del disco intervertebral;
- comienzo del ciclo menstrual;
- pancreatitis;
- urolitiasis;
- pielonefritis;
- cistitis y otros.
Dolor en la zona lumbar debajo de la cintura
El malestar en el área del cóccix rara vez ocurre de forma aislada, se combina con malestar en las partes adyacentes de la columna.
El dolor debajo de la espalda baja ocurre por las siguientes razones:
- fractura del coxis;
- escoliosis;
- esguince de ligamentos, músculos;
- artrosis;
- protuberancia;
- hernia;
- lordosis;
- osteocondrosis;
- espondilitis anquilosante;
- radiculitis;
- obstrucción intestinal;
- inflamación del apéndice;
- patología renal;
- estreñimiento crónico;
- gastritis;
- pielonefritis;
- hepatitis;
- cistitis;
- embarazo;
- menstruación;
- clímax;
- urolitiasis;
- quiste ovárico;
- fibromas uterinos;
- inflamación de los apéndices;
- endometriosis y otros.
¿Qué hacer si le duele la espalda?
Primero, es importante entender que no será posible determinar de forma independiente la verdadera causa de las sensaciones desagradables. El diagnóstico y tratamiento del dolor de espalda es prerrogativa de un especialista calificado. Antes de consultar a un médico, puede reducir las molestias con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o analgésicos. Un médico experimentado lleva a cabo una terapia completa.
¿A qué médico debo acudir si me duele la espalda?
El primer especialista recomendado por la recepción es un terapeuta. Podrá adivinar por qué le duele la espalda y derivarlo a un médico especializado. Dependiendo de las razones, los médicos de los departamentos del sistema musculoesquelético u órganos internos participan en la terapia.
Los siguientes especialistas tratan el dolor de espalda severo:
- vertebrólogo;
- neuropatólogo (neurólogo);
- urólogo;
- nefrólogo;
- podólogo;
- ginecólogo;
- endocrinólogo;
- cardiólogo;
- gastroenterólogo.
Ungüento para el dolor de espalda
Los medicamentos tópicos no eliminan los factores desencadenantes, pero alivian temporalmente el malestar y ayudan a soportar un tratamiento eficaz.
Cuando duelen los músculos de la espalda, es mejor usar medicamentos irritantes locales con un efecto de calentamiento.
Para lesiones de huesos, articulaciones y ligamentos, se recomienda una pomada antiinflamatoria para el dolor en la zona lumbar, la espalda o el cuello.
Inyecciones para la espalda y el dolor lumbar
Un síntoma pronunciado interfiere con la actividad de la vida normal y el autoservicio básico en la vida diaria. Para aliviar las sensaciones intensas o insoportables, necesitará un analgésico intramuscular para el dolor de espalda. Los analgésicos no esteroides alivian la inflamación y bloquean la sensibilidad de los receptores nerviosos, por lo que brindan alivio rápidamente.
Ejercicios para el dolor de espalda
La actividad física activa en el período agudo de cualquier patología está estrictamente prohibida. El dolor debajo de la escápula causado por trastornos cardíacos no solo puede empeorar debido a la gimnasia, sino que también puede complicarse con un ataque cardíaco. Es importante coordinar cualquier actividad con su médico o realizarla durante el período de recuperación.
Ejercicios para la parte superior de la espalda y el cuello (3 a 5 repeticiones):
- Contrapresión.Cierre las manos en la parte posterior de la cabeza en un "candado". Presiónelos, tratando de bajar la cabeza hacia adelante. Resiste los músculos del cuello con un retraso de 5-7 segundos.
- Presión hacia adelante.Coloque las palmas de las manos en la frente. Presiónelos, tratando de echar la cabeza hacia atrás. Resiste con el cuello, demorando 5-7 segundos.
- Presión lateral.Presione alternativamente en la cabeza con las palmas de la izquierda y la derecha. Resiste estirando el cuello, similar a los puntos anteriores.
- Movimientos circulares.Baje la barbilla hacia el pecho. Gire lentamente la cabeza de izquierda a derecha y hacia atrás, como si se frotara la clavícula.
- Giros.Mire en una dirección, luego en la otra, deteniéndose en cada posición durante 5 segundos.
Ejercicios si le duele la espalda en el área de los omóplatos (repeticiones 5-10 veces):
- Presione.Acostado de espaldas, cierre las manos detrás de la cabeza, doble las piernas a la altura de las rodillas. Respire profundamente. Mientras exhala, estire simultáneamente los codos y las rodillas hacia el estómago para que se toquen.
- Escalador caminando.De pie a cuatro patas, muévase por la habitación según el principio de "mano izquierda, pierna derecha". Continúe durante 10-20 minutos.
- Puente de glúteos.Tumbado de espaldas, flexione las rodillas, estire los brazos a lo largo del cuerpo. Levanta la pelvis hacia arriba y hacia abajo.
- Estirar.Párese con las piernas más anchas que los hombros. Sin doblar la espalda, estire el pecho alternativamente hacia las rodillas derecha e izquierda.
- Doblar.En la posición del punto anterior, baje la cabeza lo más que pueda con la espalda recta.
Ejercicio para el dolor lumbar (10-15 repeticiones):
- Embrión.Acuéstese, doble las rodillas. Tírelos con las manos hacia el pecho, permanezca durante 10 segundos.
- Cat.De pie a cuatro patas con las manos en el suelo, doble la espalda.
- Camello.Doble la columna hacia arriba en una posición similar.
- Rotación.Posición inicial: como en el primer ejercicio. Gire la pelvis y las piernas hacia la izquierda y la derecha sin levantar la zona lumbar del suelo.
- Perro de caza.Ponte a cuatro patas. Estire su brazo derecho hacia adelante y estire su pierna izquierda, sostenga por 5 segundos. Repite por el otro lado.